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★ひっくり返らないように!!おせんべいゲーム★ 脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上

脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上を目指すこどもプラスです。

 

★ひっくり返らないように!!おせんべいゲーム★

 

みなさん
こんにちは。

運動保育士会です。

 

今回の遊びは、子ども同士でも親子でもできる
遊びとなっています。

運動会のかけっこにもつながる遊びとなっています。

 

遊び方は、
子どもがあお向けで大の字に寝ます。
大人は子どもをひっくり返そうとしてください。

その時、子ども達は胴体部に力を入れて
身体が反転しないようにします。

身体の中心部、特におへその下辺りにしっかり
力が入れられると身体が安定し
軸を保ったまま走れるため、かけっこにつながります。

 

寝る役とひっくり返す役を交代して遊べば
腕、下肢などの力も養うことができます!

広いスペースが無くても遊ぶことができますので、
お家でも簡単に取り組むことができます♪

ぜひ、親子で遊んで見てください!!

 

 

動画はこちらから💁‍♂️
https://youtu.be/SGQmKul8cLA

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