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【跳び箱を突き放すコツは○○にあり! 脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上】

脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上を目指すこどもプラスです。

 

【跳び箱を突き放すコツは○○にあり!】

 

みなさん
こんにちは

運動保育士会です。

 

跳び箱で遊んでいる時に、このようなお子さんはいませんか??

腕の力もあるし、ジャンプも出来ているのだけれど
跳び箱の上に「ドスン!」と座りこんでしまう。

この場合は、跳び箱を突き放す(押す)
運動・感覚が未熟な可能性があります。

 

そんな時、おススメの遊びがあります。

①手押し相撲
「脚を肩幅に広げてお互いに向かい合って立ちます。
両手で突き放すように押し合い、脚が動いた方の負けと
なる遊びです。」

 

②キツツキ
「壁に向かって両腕を伸ばし、手の平がギリギリ
壁に届かない距離で立ちます。

肘を伸ばした姿勢で前に倒れ、肘を伸ばした状態で

両手の突き放しで体を元の位置に戻す遊びです。」

 

③ウシガエル
「両手を前方に着き、床を蹴って脚を腕に

引き付けるようにして跳びます。

脚が手よりも前になるように跳ぶのがポイントとなります。」

 

跳び箱を使わなくても、様々な遊びで跳び箱に

つながる力を伸ばすことができます!

お家でもできる遊びですので、
ぜひ親子で楽しく遊んでみてくださいね^^

 

参考文献:『「生きる力」を育む幼児のための柳沢運動プログラム』,柳沢秋孝,オフィスエム

 

 

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