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【素早く変身】 姿勢変化遊び  脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上

脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上を目指すこどもプラスです。

 

【素早く変身🦸‍♂️】  姿勢変化遊び

 

みなさん
こんにちは。

運動保育士会です❗️

 

 

今回の遊びは、合図に合わせて素早く

決められた姿勢を取っていく遊びです。

今回の決めておいた変身姿勢はこちら⬇︎
①お母さん座り
②お山座り
③飛行機(うつ伏せで手足を上げる)
④たまご(仰向けで足を持って丸くなる)
⑤おじさん(あぐらで「エッヘン!」という表情)
⑤が一番子ども達にとっては面白いようです🤣

 

バリュエーションはいくらでも増やしていけます!
●場所が限られている
●時間が無い
時でもその場で全身運動を促せます⭕️

速いテンポで姿勢を変えていくには、

無駄な動きを出来るだけ省き、最短で次の姿勢まで
身体を動かしていくことが必要になります。
運動企画・ボディイメージ・聴覚性ワーキングメモリーの力

につながる遊びです👦

 

 

 

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