脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上を目指すこどもプラスです。
【かけっこ名人🏃♂️⁉︎】
みなさん
こんにちは。
運動保育士会です❗️
今回の遊びは【走る】ことにつながる遊びです。
ビニールテープで作った線路の中に
マーカーコーンを等間隔に置いて遊びます。
幼児（4〜5歳児）の歩幅がおおよそ20〜30㎝のため、
初めはコーンの感覚を30㎝ほどで
スタートしました。
⭐︎走る速さ＝ストライド（一歩の長さ）×ピッチ（足の回転数）
とされています。
ストライドのためにはコーンの間隔を広げ、
ピッチのためにはコーンの間隔を狭めて
遊びを取り入れてあげことが良いです^ ^
小学生のお子さんにももちろん効果的ですので
お家で兄弟で遊んでもいいかもしれませんね✨
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