脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上を目指すこどもプラスです。
子どもの「体軸」の発達に必要な要素は？
みなさん
こんにちは。
運動保育士会です！
生まれて間もない赤ちゃんは、
「体軸」を真っすぐ保つことができず、
姿勢そのものが不安定です。
「体軸」は頭蓋骨・脊柱・肋骨などで構成される部分
のことをいいます。
生後数か月かけて、少しずつ頭部・体幹・骨盤までの
体の軸を真っすぐに保てるようになっていきます。
体軸が真っすぐ安定することで、「ハイハイ」「歩行」
などの移動運動につながったり、移動運動ができることで、
基礎体力の獲得や大脳の発達（認知発達）にもつながります。
赤ちゃんのうちに大切な要素は、
「ほしい」
「手に取りたい」
「口に運んでみたい」
という“意欲（モチベーション）”です。
私たち大人も寝不足な日が続けば、仕事や趣味などへの
モチベーションも低くなるのではないでしょうか？
基本的な生活リズムの確立が子どものモチベーションを
向上させ、身体機能の発達にもつながります！
寝るときは部屋を暗くする！
など簡単にできるところから実践したいですね(^^♪
参照文献「やさしく学ぶからだの発達part2」，林万リ，全障研出版
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