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★☆★運動会前 特別企画★☆★ 【逆上がりまでの遊び①~⑨(簡易版)】⑨ 脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上

脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上を目指すこどもプラスです。

 

★☆★運動会前 特別企画★☆★
【逆上がりまでの遊び①~⑨(簡易版)】

 

今回は、⑨の『逆上がり』です。

今まで行ってきた遊びの集大成ともなる遊びです!

 

【ポイント】
■鉄棒を逆手で握る
■脇を締める
■アゴを閉める
■足を前後に開く

 

【この遊びを行うと】
■懸垂力が身に付く
■身体のコントロール力が身に付く
■回転感覚が身に付く
■空間認知力が身に付く

 

逆上がりは運動会の種目にもなる見栄えの良い動きでもあります。
ですが、逆上がりができなければいけないということはありません。

大人になって逆上がりができなくて困ることはまず無いです。

 

しかし、子ども達にとって逆上がりを習得することは、

自分への自信・自己有能感を高めることができ、他者からの承認に

よって承認欲求が満たされ成長・才能発揮をしていけます!

 

段階を踏んで、体系的に遊びを継続して取り入れていくことで

逆上がりが気が付いたらできるようになります!

 

 

 

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