子供の運動教室はたくさんありますが、
脳機能を効果的に上げることができる運動プログラムを
提供するところはなかなかありません。
この運動プログラムを実施することで、
子供の集中力や抑制力を育てることができます。
今日は、グーパー跳びのご紹介です。
子供と向き合い、「グー」「パー」をリズム良く指示します。
グーと言ったら足を閉じて、脇をしめてひじを曲げて小さくなります。
パーと言ったら手足を伸ばして大きく開きます。
リズム良くできるようになったら、
「グー」でパーの姿勢、「パー」でグーの姿勢というように
声と反対の動きをしてみたり、「グー」「グー」「パー」と
不規則な指示を出してみます。
子供はしっかり聞いて判断しなければいけないので、
かなり聞く力と判断して動く力が育ちます。
周りのお友達を見て真似して動いている子がいたら
自分の力でできるように声がけしていきましょう。
