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側転に必要な力をつける片足クマさん。脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上!

片足クマさん歩きのご紹介です。

基本のクマさん歩きがスムーズにできるようになったら、

片足を上げた、片足クマさんに挑戦です。


片足を上げることで、より腕にかかる負担が増え支持力が身に付きます。

バランスを崩さないように手をしっかりパーにして進みましょう。

最初は安定して歩くことが難しいので、

上げた足の曲げ伸ばしは意識せずに楽しく行いましょう。


子どもへの声がけは「クマさんが片足をケガしちゃったよ~」

と足が上げやすい動機付けをしていきます。

子どもがイメージしやすく、楽しく動物に変身できるように

してあげることで子どものやる気はどんどんアップし、

運動能力は確実に上がります。