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ぶら下がりで足のポーズ_逆上がりの練習方法

逆上がりに必要な力は、どのようなものがありますか?

 

腕で身体を持ち上げる力。

 

足を蹴り上げる力。

 

逆さまになる感覚。

 

その他、諸々。

 

複数の力が、1秒以内に凝縮されて発揮されることで

 

始めて逆上がりができるようになります。

 

 

あなたは、腕で身体を引きつける遊びについて、

 

いくつくらいネタを持っていますか?

 

 

今日は、ぶら下がり遊びの一例を紹介します。