体力が低下してきている子供は、普段の生活で動きが少なくなっている。
足を閉じてジャンプすることもままならない子がいる。
連続でジャンプをすることができない子もいる。
そんな子達に縄跳びを急に始めても連続で跳べることは少ない。
まずは、足を閉じてジャンプ。
連続でジャンプ。
ジグザグにジャンプ。
そして、障害物をジャンプ。
これらのステップを踏んで、連続の縄跳びにつなげていこう。