長野県上田市にある私立保育園の事務室より。
痛い・・・。
耳が痛い・・・。
え！？中耳炎ではありません。
耳の掘りすぎでもありません。
ただ、この寒さに耳が痛いのです。
太陽は、顔を出していると言うのに・・・。
今日も寒さも忘れるほど、HOTになれる運動遊びを紹介だ！
今回紹介する遊びは、家で簡単にできます。
しかも
○側転
○逆上がり
ができるために必要な遊びです！！
必要な物は、座布団！！
いつものように動画で(^o^)丿
ご覧頂いた遊びは、焼き芋ゴロゴロという遊びです。
2歳さんから楽しめる遊びです。
動画は、保育園で撮影したためマットを敷いて凸凹道にしてあります。
お家では、座布団を重ねて遊んでみてください。
座布団の凸凹道のため、子ども達はより一層、全身に力を込めて回転しなければなりません。
また、回転するときも足だけ、上半身だけなど極端な力配分では、
斜めに進んでしまいマットから落ちてしまいます。
頭の先から足の先まで全神経に等しく力を入れる能力が必要です。
これ、結構高度な発達なんです！！
でもこの力が、
○側転時に足が綺麗に伸びる
○逆上がりで足が上がる
○跳び箱で足が綺麗に開く
○大縄跳びでリズミカルに跳べる
要素になっていきます。
何度もやりたくなること間違いなし！
ですが、肝心なことは
あなたが、さも楽しげに行うことです(^_^)/
是非、大人げなくやってください！
