ヘッダー画像

子どもの脳を鍛える 運動遊び通信

スキップゲームが子どもの脳を活性化させる
スキップ運動あそびで子どもの脳を活性化

こんにちは。運動保育士会のです。年明けも目前となってきました。

初詣に出かける方もたくさんいらっしゃると思いますが、お車の運転と、外は寒くなっていますので風邪等ひかないようお気を付け下さい^^;

さて、今週は「リズム感を養う遊び」の紹介です!
リズム感を養うことによって大縄跳びに繋がり最終的には、短縄跳びに繋がっていきますよ^^

【年少さんおススメの遊び】

○兵隊さんゲーム

 保護者と子どもで向き合ったまま、一緒に手を大きく振り、脚を上げて
兵隊さんのようにその場でリズムよく行進を行います。
保護者の「1、2、3!」の掛け声で気をつけの状態に戻ります。
行進を行う際に「ぴっぴっぴっ」等とリズムを口に出してあげるとスムーズ に行えるようになると思います。この運動遊びは、語彙の刺激と、リズム感覚の刺激に繋がります^^

 
○タッチゲーム

子どもは、リズミカルにその場で跳びます。
次に、保護者が触る部分を口頭で伝えます(頭、口、おへそ など)。
跳びながら指定した場所に触れるため、身体地図の把握と語彙の理解、腹筋背筋、
ジャンプのリズム感が養われます^^

 

【年中さんおススメ遊び】

○音聞きスキップ

保護者の方に手を叩いてもらい、手のリズムに合わせてスキップを行います。
そして、手を叩くのをやめたらその場に止ります。
こちらは、リズム感と状況判断力に繋がっていきます^^

 

○前後カンガルー

カンガルージャンプで、前後に跳びます。
慣れるまではゆっくり行い、慣れてきたらリズムに合わせて前後ろと指示を出します。
大縄跳びに必要な腹筋背筋とバランス感覚の刺激に繋がります。

 

【年長さんおススメの遊び】

○スキップ鬼ごっこ

スキップで鬼ごっこを行います。
スキップで逃げることにより、走りたいのを我慢する抑制力と、
親指の刺激から土踏まずの形成、リズム感覚の刺激に繋がっていきます^^

○音聞きジャンプ

手を叩いた数だけジャンプします。
手を何回叩いたかという数の認識と、叩いた数を覚えている記憶の操作、
手を叩いたリズムに合わせてジャンプすることでリズム感の刺激に繋がっていきます^^

 

今年の配信はこちらで最後になります。
今年は、たくさんの方が運動遊び教室に参加してくださりありがとうございました。
来年も「もっと面白い!」というキーワードで運動遊び教室を企画させていただきたいと思います。

では、良いお年をお迎えください!


                    

NPO法人運動保育士会
担当: 裕記