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脳を活性化させて集中力を高める運動遊び

子供の発達段階に合わせた運動遊びが学力を高める!

最近の脳科学の研究で、分かってきたことがあります。

 

それは、運動は筋肉をつけたり、風邪をひかない体をつくるだけでなく、

脳を元気にするということ。

 

脳を元気にするというのは、つまり脳機能を向上させるということです。

 

私たちの脳は、色々な仕事を司っています。

その中でも、特に運動が子供の集中力を高めてくれるという効果があることが

分かってきて、学力を向上させるために良いのです。

 

よく、子供たちが体を動かした後はパワーを発散したから

落ち着いて話が聞けるとか、何かに取り組みやすくなるという姿を

見たことがあると思います。

 

 

子供は運動した後、筋肉からの刺激が脳につたわり

集中力を司る領域が、元気に働くようになるのです。

 

詳しく説明すると、私達の脳の中でも、最も難しい仕事をしている

「前頭前野」という場所があります。

 

この部分は、高次中枢と言われている力を司っています。

 

 

その中で、集中力を担当する場所が、運動によって刺激されて、

元気に活動できるようになった結果、子供たちは運動後に集中力を

うまくコントロールできるようになるのです。

 

 

このように、集中力を高めるために運動はとても効果的です。

 

しかし、ただ運動すればいいわけではなくて、いくつか条件があります。

 

 

どのような条件かというと、一番は楽しく運動するという事が大切です。

 

無理矢理運動させると、子供たちのやる気や集中力を

削いでしまう危険性もあります。

 

難しいことは気にしなくていいので、

まずは楽しく運動するということを覚えておいて下さい。

 

 

私たちは、発達年齢にあった楽しい運動の資料を提供しています。

 

子供たちは、年齢によって体の大きさや力の強さが違います。

 

発達段階に応じて、0歳から出来る運動遊びから、

1歳、2歳、3歳にオススメの遊びを紹介しています。

 

 

子供たちの指導に関わる方なら、運動の専門家でなくても、

ぜひ、知っておいてもらいたい内容です。

 

以下のメールフォームで登録して、資料をダウンロードしてください。

もちろん、無料です♪